Eating & Exercise

Deskripsi

Berapa kalori dalam makanan kesukaan Anda? Berapa banyak latihan yang harus Anda lakukan untuk membakar kalori ini? Apa hubungan antara kalori dan berat badan? Jelajahi masalah ini dengan memilih diet dan olahraga dan perhatikan berat badan Anda.

Tujuan Pembelajaran

1.         Rancang diet dan olahraga.

2.         Perkirakan jumlah kalori yang dibutuhkan untuk kelangsungan hidup dasar.

3.         Perkirakan jumlah kalori yang terbakar oleh olahraga.

4.         Jelaskan bagaimana kesehatan jantung tergantung pada diet dan olahraga.

5.         Jelaskan bagaimana Body Mass Index (BMI) bergantung pada berat dan tinggi badan.

Untuk itu lihat virtual laboratory berikut ini :

Click to Run